Оздоровительная методика, разработанная Борисом Баззани на основе лечебной физкультуры. Основная цель тренинга - улучшение осанки и функциональности суставов. Занятия постуральной гимнастикой выравнивают суставы, балансируют работу мышц, помогают устранить боли в спине.

Порядок различных типов упражнений:

• выравнивание

• декомпрессия                                  

• улучшение подвижности суставов