Уникальный авторский метод, составленный лично Илзе Лиепа. Занятия сочетают силовые упражнения, элементы Пилатес и танцевальной импровизации под фортепианную музыку. Илзе Лиепа Метод помогает провести максимально результативное занятие, во время которого прорабатываются основные «проблемные зоны» женского тела. 

В курс вошли упражнения, эффективность которых проверена многолетним опытом.